Last van Spreekangst? 3 tips die het makkelijker maken!

» Geplaatst door op mei 2, 2014 | Reacties uitgeschakeld voor Last van Spreekangst? 3 tips die het makkelijker maken!

Voor Vrouw&Passie heb ik een artikel geschreven over omgaan met spreekangst.

Wanneer we voor een groep staan en alle ogen op ons gericht zijn, kan dat best spannend of confronterend zijn. Heel veel mensen herkennen dat, en hebben stress doordat ze in min of meerdere mate last hebben van spreekangst. Herken je dat?

Een beetje stress is niet erg, het helpt je juist om alert te blijven en een betere presentatie neer te zetten. Maar als het teveel wordt, dan verstoort het je presentatie juist. Je komt minder goed uit je woorden en je boodschap komt niet goed over.

Ik geef 3 tips die het makkelijker maken om je verhaal te vertellen:

1. Haal diep adem.

2. Oefen je speech een aantal keren hardop.

3. Train jezelf om aan stiltes te wennen.

Dit is een korte samenvatting van het artikel, lees het hele artikel en de uitleg bij de tips hier!